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季節の変わり目は、体調の変化だけでなくお肌の調子も揺らぎやすいタイミング。 そして梅雨の季節である6月は、肌がベタついてきたりインナードライになりやすかったりと、実はいつもよりもスキンケア対策が必要になる時期でもあります。 本記事では、そん...

梅雨の季節や雨の日などの湿気が多い日は、せっかくヘアアレンジしても外出先で崩れてしまいがち。 湿気を帯びてボサボサっとなったり、広がってしまってたりと、なかなか綺麗にキープできませんよね。 そこで本記事では、そんな湿気の多い日の外出先でも...

これから春を迎え、新しい環境で新生活を始める方も多いのではないでしょうか。 新生活はワクワクする反面、緊張や不安もあり、カラダに不調が出やすい時期でもあります。 そういえば最近肌荒れしたり、なんとなくずっと体調が優れないな…など思い当たるこ...

本格的な冬が到来し、普段から冷え性で悩んでいる方にとっては辛い時期なのではないでしょうか。また、寝付きが悪い方も、寒さで余計に眠れなくってしまいますよね。 本記事では、そんな冷えや寝付きの悪さに悩む方におすすめの「あたためアイテム」をご紹...

「最近むくみ気味…」 「ストレスフルで肌荒れもひどい」 「慢性的な冷え性でつらい」 このような悩みを抱えている方には「腸活」がおすすめ。 なぜなら、こういった不調の原因の多くは「腸内環境」にあるからです。 本記事では、腸の重要性、腸活のメリッ...

みなさんは「アンチエイジング」と聞いて、どう感じますか？ 「もうそろそろ始めないと…」「まだ大丈夫かな」と、人によってさまざまだと思います。そうなるのは、アンチエイジングを始めるタイミングには明確な年齢の基準もありませんし、生活習慣や体質...

女性に人気のあるハーブティー、みなさんは普段から飲んでいますか？ ハーブティーは「香りのいい紅茶」「お洒落な飲み物」と思っている方も多いかもしれません。ハーブティーにはリラックス効果があり、さらにハーブの種類によっては、身体の不調を改善す...

マスクをする生活が続いて、顔全体の筋肉が凝り固まってきていませんか？ どうにかしたいと、顔のマッサージをしている方も多いと思います。マッサージをすれば血行もよくなり、肌のトーンアップも期待できそうでよね。 しかし、顔のマッサージだけでは、...

髪質は遺伝や環境によって変化しますが、猫っ毛は悩みの多い髪質ではありませんか？ 雨の日なんて最悪ですよね。 今回は、そんな猫っ毛のお悩みについて解決方法をご紹介していきます！ 【】 猫っ毛とは、猫の毛のように“細くてやわらかい髪の毛”のことを...

肌が老化する原因の8割が紫外線というのをご存知でしょうか。 美肌を維持するには、紫外線対策をして日焼けしないようにすることが大切です。 今回は、紫外線対策の基本についてご紹介していきます。 なんとなく行っている毎日の紫外線ケアを思い出しなが...