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健康
自宅ストレッチでテレワーク中の肩こり・頭痛にさよなら!
日頃からテレワークをされている人は、慢性的な肩こりや頭痛に悩まされているのではないでしょうか。筆者は毎日と言っていいほどパソコンと向き合っているため、肩や背中、腰などが痛みやすいです。 今回はテレワーク中に肩こりや頭痛がひどい人のために、...
2021年5月19日
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