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ゆきのかおりの執筆記事
ゆきのかおり
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ゆきのかおり
グルメな管理栄養士として、美味しいものを食べて心も体も元気に、をテーマに活動中。美味しいグルメやカフェ情報から、オシャレで健康なレシピなどをSNSで発信。今日も美味しく楽しく”いただきます”。
食
[管理栄養士の週末レシピ]お肌の乾燥対策に!くるみのチョップドサラダ
秋冬になると、乾燥肌でお悩みになる方も増えてくるのではないでしょうか? お肌の乾燥は、良質な肌油分やバリア機能の低下、ターンオーバーの乱れなどが原因かもしれません。 そこで今回は、お肌が乾燥しがちな時に摂りたい、良質な必須脂肪酸を含むくる...
2021年11月5日
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