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梅雨にハーブが枯れる!原因・対処法は?
食事やドリンク、バスソルトなど使い道が豊富で、育て方が比較的簡単なハーブを自宅で栽培している方は多いかもしれません。 そのような方の中には、「大事に育てたハーブが梅雨に入ったら枯れてしまった…」と残念な思いをしている方もいるのではないでし... -
気分が沈む梅雨におすすめしたいお家でできるリラクゼーション5選
梅雨の時期に突入すると、 「わけもなく気分が落ち込む」 「なんだかテンションが上がらない…」 と悩むことが多い方はいませんか? 梅雨の時期は1ヶ月ほど続くため、できれば1日でも多く気分良く過ごしたいはずです。 そこで今回は梅雨に気分が沈む理由と... -
梅雨は髪のうねりがヒドい!髪がまとまるおすすめのヘアケア方法
梅雨に入ると、「髪のうねりがひどくなる」「うねってスタイリングがうまくいかない」と悩む方は多いはずです。 なぜ梅雨は髪がうねりやすいのでしょうか?また、梅雨でも髪をまとまらせるには、どうしたら良いのでしょう。 今回は梅雨の髪のうねりの原因... -
鮮やかな紫陽花と荘厳なお寺が楽しめる!梅雨時に行きたい紫陽花寺をご紹介
梅雨時期になると気分が億劫になりますよね。そんな憂鬱な気分を吹き飛ばして、心を爽やかにしてくれるのが「紫陽花」です。日本全国には紫陽花がたくさん植えているお寺があり、風情のある雰囲気が楽しめるのです。そこで今回は、全国にある「紫陽花寺」... -
[現役看護師の健康コラム]【湿度】知っておきたい!梅雨に気を付けるべき病気【雨】
今年も梅雨の季節がやってきました。じめじめした毎日で気分が滅入ってしまう人も少なくありません。雨の日が増え湿度が高くなると、人のココロや体にさまざまな影響を与えます。時には夏以降もひきずるような心身の不調につながることも。今回は梅雨に気... -
梅雨は眠気に悩まされやすい?食べ物で睡眠の質アップ
梅雨の時期に入ると、 「しっかり寝たのに疲れがとれない」 「寝不足ではないと思うけど、日中に眠くなる」 と悩む人は決して少なくないはずです。 実は梅雨と眠気には密接な関係があり、食べ物を工夫するだけで睡眠の質がアップし、眠気を感じにくくなり... -
梅雨の時期に頭痛が起こりやすい理由!対処法・予防法は?
「梅雨の時期になると頭痛が起こりやすくなる…」とお悩みの方はいませんか? 一体なぜ、梅雨になると風邪をひいていなくても頭痛が起こるのでしょうか。もし起ってしまった場合の対処法や、予防法はあるのかも知りたいはずです。 今回は梅雨の時期に頭痛が... -
紫外線も気になる梅雨のスキンケア方法!保湿されているようで実は乾燥している?
季節の変わり目は、体調の変化だけでなくお肌の調子も揺らぎやすいタイミング。 そして梅雨の季節である6月は、肌がベタついてきたりインナードライになりやすかったりと、実はいつもよりもスキンケア対策が必要になる時期でもあります。 本記事では、そん...
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