肌荒れ– tag –

今の時期に旬を迎えるアスパラガスには、お肌のシミやそばかすから守るビタミンCやEを含んでいます。そこで今回は、アスパラガスと、肌荒れ予防に役立つ栄養をもつ魚や野菜を組み合わせ、美味しく、お肌を綺麗にしたい人におすすめのレシピに仕上げました...

ニキビができやすい私は、10代～20代半ばまでずっと肌荒れに悩まされてきました。 肌荒れしづらくなったのは、20代後半から。 20代後半になり、金銭的に余裕が出てきたのでとことんスキンケアにこだわりました。食生活や生活習慣の見直しもしましたが、「...

これから春を迎え、新しい環境で新生活を始める方も多いのではないでしょうか。 新生活はワクワクする反面、緊張や不安もあり、カラダに不調が出やすい時期でもあります。 そういえば最近肌荒れしたり、なんとなくずっと体調が優れないな…など思い当たるこ...

寒暖差が激しい時期になると、「肌がいつもより乾燥する」「赤みが出てしまう」など肌荒れに悩む方は少なくありません。 一見、季節と肌荒れは直接的な関係がないように思えますが、実は寒暖差と肌荒れは密接な関係があるのです。 今回は寒暖差で肌荒れが...

マスク生活が続いている中、「マスクが当たる部分が肌荒れしてしまう」「口周りのニキビがひどい」と悩んでいる人は少なくないはずです。 長時間マスクを着用すると、肌にダメージが加わって肌荒れが起きやすくなります。美肌をキープするにはいつものケア...

「急にニキビがたくさんできてしまった・・・」「最近肌にかゆみが出やすい」と悩んでいる人はいませんか？ 肌荒れの症状が続くとメイクのノリが悪くなりますし、素顔にも自信が持てなくなってしまいますよね。 つらい肌荒れをよい状態に変えるには、もち...

花粉は2〜5月ごろに多く飛散し、肌に付くとかゆみや赤いポツポツなどの肌荒れを起こす原因になります。 花粉症じゃなければ肌に影響を与えないと思っている方もいるかもしれませんが、実は花粉症ではなくても花粉による肌荒れを起こす可能性があるのです。...

季節の変わり目になると、「肌の乾燥がひどくなる」「かゆみが起きる」などの肌荒れに悩む方は少なくないはずです。 普段あまり肌荒れを起こさない方でも、季節が変化する時期になると肌のコンディションが悪くなる場合があります。 なぜ季節の変わり目は...