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季節の変わり目は、体調の変化だけでなくお肌の調子も揺らぎやすいタイミング。 そして梅雨の季節である6月は、肌がベタついてきたりインナードライになりやすかったりと、実はいつもよりもスキンケア対策が必要になる時期でもあります。 本記事では、そん...

ニキビができやすい私は、10代～20代半ばまでずっと肌荒れに悩まされてきました。 肌荒れしづらくなったのは、20代後半から。 20代後半になり、金銭的に余裕が出てきたのでとことんスキンケアにこだわりました。食生活や生活習慣の見直しもしましたが、「...

頭痛は日本人の多くが抱える国民病です。最近は、頭痛が起こる確率を天気や気圧から予想するアプリも人気で、頭痛に悩む人の多さがうかがえます。頭痛には「大丈夫な頭痛」と「命にかかわる頭痛」があります。2つの違いと注意点を理解し、新生活も健康的に...

春に旬を迎えるハーブの中でも、料理に取り入れやすい「ルッコラ」。 今回は、ルッコラと旬のあさりを使ったボンゴレ・ビアンコのレシピを紹介します。ルッコラの緑が映えるフレッシュなパスタに仕上がりますよ！ 【ルッコラとあさりのボンゴレ・ビアンコ ...

これから春を迎え、新しい環境で新生活を始める方も多いのではないでしょうか。 新生活はワクワクする反面、緊張や不安もあり、カラダに不調が出やすい時期でもあります。 そういえば最近肌荒れしたり、なんとなくずっと体調が優れないな…など思い当たるこ...

香りを楽しんだりお茶として味を楽しんだりできる「ハーブ」。実はハーブの中にはアンチエイジング効果が期待できるものがあることをご存知でしょうか？ 「老い」は誰にでも平等に訪れるものです。しかし、アンチエイジング効果が期待できるハーブを生活に...

普段からむくみが気になる方は多いのではないでしょうか。むくみがなくなると翌日の疲れも変わってきます。今回は、むくみ対策におすすめな方法とマッサージについてご紹介します。 【】 むくみとは、皮膚の下に余っている水分が溜まってしまっている状態...

春から夏は日焼け止めを塗るけど、秋冬はあまり意識していない……という方は意外と多いんじゃないでしょうか。「陽射しが少ないし」「外にいる時間も短いし」と、つい手を抜きがちですが、秋になって涼しくなっても、紫外線量は初夏とほとんど変わりません...

寒暖差が激しい時期になると、「肌がいつもより乾燥する」「赤みが出てしまう」など肌荒れに悩む方は少なくありません。 一見、季節と肌荒れは直接的な関係がないように思えますが、実は寒暖差と肌荒れは密接な関係があるのです。 今回は寒暖差で肌荒れが...

「なんだか肌が乾燥する」「いつも肌がカサカサ」と、このようなお悩みをお持ちの方は、肌の乾燥対策を見直したほうが良いかもしれません。 なぜなら、乾燥した状態をそのまま放置すると、肌荒れや小ジワなどの肌トラブルにつながり、美肌からは遠のいてし...

マスク生活が続いている中、「マスクが当たる部分が肌荒れしてしまう」「口周りのニキビがひどい」と悩んでいる人は少なくないはずです。 長時間マスクを着用すると、肌にダメージが加わって肌荒れが起きやすくなります。美肌をキープするにはいつものケア...

botanicalto.jp(ボタニカルと)では、夏のキャンペーンとして、Twitterでシェアキャンペーンを実施します。 ■キャンペーン概要今年の4月にオープンした"女性のライフスタイル応援ウェブマガジン"の「ボタニカルと」ですが、まだまだ多くの皆様に知っていた...

みなさんは「アンチエイジング」と聞いて、どう感じますか？ 「もうそろそろ始めないと…」「まだ大丈夫かな」と、人によってさまざまだと思います。そうなるのは、アンチエイジングを始めるタイミングには明確な年齢の基準もありませんし、生活習慣や体質...

マスクをする生活が続いて、顔全体の筋肉が凝り固まってきていませんか？ どうにかしたいと、顔のマッサージをしている方も多いと思います。マッサージをすれば血行もよくなり、肌のトーンアップも期待できそうでよね。 しかし、顔のマッサージだけでは、...

花粉は2〜5月ごろに多く飛散し、肌に付くとかゆみや赤いポツポツなどの肌荒れを起こす原因になります。 花粉症じゃなければ肌に影響を与えないと思っている方もいるかもしれませんが、実は花粉症ではなくても花粉による肌荒れを起こす可能性があるのです。...

季節の変わり目になると、「肌の乾燥がひどくなる」「かゆみが起きる」などの肌荒れに悩む方は少なくないはずです。 普段あまり肌荒れを起こさない方でも、季節が変化する時期になると肌のコンディションが悪くなる場合があります。 なぜ季節の変わり目は...