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食事やドリンク、バスソルトなど使い道が豊富で、育て方が比較的簡単なハーブを自宅で栽培している方は多いかもしれません。 そのような方の中には、「大事に育てたハーブが梅雨に入ったら枯れてしまった…」と残念な思いをしている方もいるのではないでし...

春に旬を迎えるハーブの中でも、料理に取り入れやすい「ルッコラ」。 今回は、ルッコラと旬のあさりを使ったボンゴレ・ビアンコのレシピを紹介します。ルッコラの緑が映えるフレッシュなパスタに仕上がりますよ！ 【ルッコラとあさりのボンゴレ・ビアンコ ...

ハーブと言えばハーブティーをイメージする人は多いかもしれませんが、実は保湿ケアにも使えるすぐれものです。 外気や冷暖房によって、肌は一年中乾燥しやすい状態にあります。肌の乾燥を放置すると、肌のバリア機能が下がり、少しの刺激でも肌荒れを起こ...

ハーブを使って少しおしゃれな煮込み料理はいかがでしょうか。 今回は、ディルと冬が旬のカリフラワーやセロリを使い、冬をイメージさせる白色が映えるホワイト煮込みを紹介します。 ディルのさわやかな香りとジューシーな鶏肉の組み合わせを楽しみましょ...

香りを楽しんだりお茶として味を楽しんだりできる「ハーブ」。実はハーブの中にはアンチエイジング効果が期待できるものがあることをご存知でしょうか？ 「老い」は誰にでも平等に訪れるものです。しかし、アンチエイジング効果が期待できるハーブを生活に...

近年話題になっているオーガニックハーブを使ったヘアカラーをご存じでしょうか。中には、試したことがある方や気になっているけれど勇気が出ない方もいるでしょう。 今回は、オーガニックハーブのヘアカラーについて魅力をお届けします。気になる疑問点な...

気温が低くなる秋から冬にかけては「冷え対策」を行う方は多いでしょう。 体をあたためる方法は数えきれないほどありますが、ハーブを使った料理やお茶も効果的です。 とは言え、どんなハーブを選べば体をあたためる効果を得られるのか、ハーブ初心者では...

自宅で栽培したハーブを使って「おいしいハーブ茶を飲みたい！」と思っても、作った経験がなければどうすれば良いのかわかりませんよね。 間違った方法で作って失敗してしまい、大切に育てたハーブをムダにするのは誰でも避けたいはず。 そこで今回は、自...

アロマを調べてみたり実際にお店に足を運んでみて、思った以上にある香りの種類に驚いた方も多いのではないでしょうか。 今回は、複数の効果がある人気の香りを4つご紹介します。どの香りも名前を聞いたことのあるものばかりですので、ぜひ最後までご覧く...

【ヘナとはいったいどんな植物？】 ヘナはミソハギ科の植物で日本では指甲花（シコウカ）、英語名HENNA（ヘンナ）と呼ばれています。 インドを始めネパール、スリランカ、パキスタン、イラン等に広く自生し、木の高さ3～6ｍほどの低木樹木で、芳香のある白...

ヘナにはヘアカラーのように使う普通のヘナや、トリートメントタイプのバスタイムヘナがありますが、「ヘナシャンプー」のことはご存知でしょうか？ 今回はヘナシャンプーとは何か、どんな点が魅力なのかをご紹介。あわせてヘナシャンプーのやり方も説明す...

みなさんは「バスタイムヘナ」というものはご存知でしょうか？月に何度か使って髪を染める普通のヘナは知っていても、バスタイムヘナのことは知らない人もいるかもしれません。 バスタイムヘナはトリートメントカラー感覚で使えて、髪にハリとコシとツヤ、...

女性に人気のあるハーブティー、みなさんは普段から飲んでいますか？ ハーブティーは「香りのいい紅茶」「お洒落な飲み物」と思っている方も多いかもしれません。ハーブティーにはリラックス効果があり、さらにハーブの種類によっては、身体の不調を改善す...

春といえば数々のお花が咲く季節です。桜や梅のような定番の花以外にも、春から初夏にかけてはハーブが見頃をむかえます。 今回は、花とハーブが楽しめる全国の観光スポット4選をご紹介。それぞれの見所やシーズンについてまとめました。 【千葉県 / 大多...

香りを楽しんだりお茶として飲んだりもできる「ハーブ」は、体にいいというイメージがありますよね。 しかし、日常生活に取り入れたいと思っても、続けられる方法がどれなのかわからないと悩む人もいるのではないでしょうか。 健康のためにハーブを楽しむ...