アロマ– tag –
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暮らし
新生活や環境の変化に! 春のアロマケア
あたたかい日が増えて、少しずつ季節の移り変わりを感じるようになりましたね。 過ごしやすい気候で気分が明るくなる季節ですが、新生活がはじまったり、環境の変化がある方も少なくないと思います。ときには、緊張状態が続いて疲れが溜まったり、心が不安... -
健康
[現役看護師の健康コラム] 現代女性にこそ「アロマテラピー」をおすすめしたい3つの理由
女性に人気のリラックス方法の「アロマテラピー」。ストレスの多い現代女性には、手軽に取り入れられ、副作用の少ないアロマテラピーがおすすめです。今回は世界中で人気が集まっている、アロマテラピーをおすすめする理由をわかりやすく解説します。 【】... -
暮らし
なかなか起きられない朝に。寝起きがスッキリするおすすめアロマオイル
「西洋医学は信じられるけど、東洋医学はなんか怪しい。」 ちょっと前までの私は、こんなふうに思っていました。 でも、セルフお灸にハマったり、ツボの奥深さを知ったりしていくうちに、「なんかスゴイかも? 侮れないかも? 」と、ややその世界をのぞき... -
ハーブ
ハーブとアロマを学びたい。辞典のように使えるおすすめの3冊
オーガニックコスメやナチュラルコスメを好んで使うようになってから、ハーブやアロマにも興味を持つようになりました。知れば知るほど、自然が持つパワーはすごい。 よく考えてみると、普段私たちが何気なく食べているものだってすべて自然界のもので、知... -
暮らし
お家時間が増えた今、おすすめしたいアロマ4選
アロマを調べてみたり実際にお店に足を運んでみて、思った以上にある香りの種類に驚いた方も多いのではないでしょうか。 今回は、複数の効果がある人気の香りを4つご紹介します。どの香りも名前を聞いたことのあるものばかりですので、ぜひ最後までご覧く...
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